吃桂圆有什么好处？哪些人不适合吃桂圆
桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
吃桂圆有什么好处？哪些人不适合吃桂圆
吃桂圆的好处：
1.营养丰富
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效
2.妇女保健
研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康
3.补益作用
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
适应人群
一般人群均可食用
1.适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用
不宜人群
2.有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。农业新闻网
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