杞红椰香山药是一道具有很好美容养颜的食谱，该食谱中选用山药是因为，山药中含有大量的淀粉、蛋白质和多种维生素，其中所含的B族维生素，维生素C，维生素E等营养物质，具有滋养皮肤和毛发的功能；同时，该食谱中还选用有椰子桨也就是椰子汁，椰子汁也是美容的一道好食材，椰汁中所含的糖类、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，以达到美容的效果。另外，枸杞在该食谱中不仅能够起到点缀作用，而且枸杞所具有的降低血糖、抗脂肪肝功效也可以让人青春永驻。

      杞红椰香山药怎么做才好吃，才更香，才更吸引人呢？下面跟着山药网美食顾问一起实践下吧。

材料：

      山药1根，枸杞6克，椰浆50克、鲜牛奶100克，蜂蜜10克，白糖50克

做法：

      1．将山药洗净去皮并切成条状；

      2．将山药放入蒸锅内蒸约30分钟，待熟后拿出放入冷水中浸泡待用；

      3．另取一汤锅，在锅内加鲜奶、椰浆、白糖、蜂蜜和清水，用小火熬至白糖溶解；

      4．随后加入构杞，倒入盆中即成鲜奶汁，将山药条放入鲜奶汁中浸泡30分钟。

美食解读：

      杞红椰香山药色白汁浓、椰香四溢、营养美味，很适合想美容的男女经常食用。讲究生活情调的人应该也是对这道甜品情有独钟吧，此外i，情侣们，一起动手做一份儿山药脆皮泡芙，也是很不错的呦，浪漫又有趣。