山药红果丸子怎么做好吃
山药红果丸子是一道很不错的开胃美食,它不仅口味独特,而且营养丰富,制作出来的效果跟杏仁山药球很像,但是味道却因为主食材的改变而不大相同。其中山药具有健脾益胃、帮助消化,滋肾益精,益肺止咳,降低血糖的功效,山楂则具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效,将两个搭配起来同食,可谓天作之合,两者同食对脾胃最有益处,很适合老年人和孩子食用,帮助消化,健脾养胃。
山药红果丸子是采用山药和山楂一起制作而成的,这里所使用的山楂为加工而成的山楂糕。山药红果丸子的具体做法如下所述。
材料:铁棍牌山药3根,山楂糕一袋
做法:
1.将铁棍牌山药洗净去皮,并放在蒸锅内蒸熟;
2.将山楂糕切成两厘米左右的小方丁备用;
3.将蒸熟的山药压成泥加少许糖粉调味,然后将山药泥慢慢过筛;
4.用山药泥包裹一个山楂块,裹上椰丝即可食用。
美食解读:
山药红果丸子在制作的过程中将山药过筛是为了追求更细腻的口感;同时,山药红果丸子可以生食,也可以继续炸食,然后再吃。两种食法口味略有不同,但营养价值一样。
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