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山药芝麻饼的做法

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      山药芝麻饼的主材料主要包括铁棍山药、糯米粉、玉米粉和白芝麻等,它美味可口,对人体也具有很好的补益作用,平时多食对脾胃和乌发都有很好的调治和治疗作用。这里所选用的铁棍山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病等症都有一定的治疗作用;芝麻可以称得上是美容专家,他具有补肝肾,益精血,润肠燥、滋润皮肤的功效,对头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘等都有一定的治疗作用。

      山药芝麻饼的做法具体如下所述。

材料:

      铁棍山药2根,糯米粉100克,玉米粉30克、白芝麻80克、黑芝麻粉20克、糖桂花10克 、熟油1茶匙

做法:

      1.将山药去皮洗净后并切片;

      2.将山药放进锅中隔水蒸15分钟至熟,之后将蒸熟的山药用小勺压成泥;

      3.将山药泥加进糯米粉和玉米粉,之后将他们和成稍软的粉团;

      4.将黑芝麻粉加进糖桂花、熟油,调和成馅料;

      5.取一份面团,包进馅料,做成山药球;

      6.之后将做好的山药球在白芝麻上滚一下,然后压成饼状;

      7.将平底锅置火上并加热,然后加少许油,将山药饼煎至两面微黄,至熟即可。

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