近日，山药网记者走访了郑州地区一些大型超市或者购物广场，着实是被里面摆放的有机食品给“惊”了一把。有机鸡蛋17元每斤，而普通鸡蛋价格只有3.7元每斤；有机大米20元每斤，普通大米才2.5元每斤；普通2元左右的蔬菜，有机蔬菜却能卖到20元每斤……一件件标有“有机”二字的产品，价格就翻了几倍甚至十倍之高。

        不过，随着记者走访发现，虽然有机食品价格贵的惊人，但是选购者也不少，有市民告诉记者，现在环境污染太过严重，食品安全问题让人堪忧，因此，为了身体健康着想，还是选择有机食品，虽然价格贵，但是吃起来更放心。

        那么，消费者购买的这些产品是真正的有机食品吗？还是仅仅包裹了一层“有机”的外衣，来欺骗广大消费者？有机食品这一概念炒作太过严重，但是真正如何去辨别有机食品的真假，不少市民犯了难。

        记者也询问了不少的消费者，一部分消费者仅仅知道看商品上的有机食品标志来辨别，但是，不少的食品只有在包装上印有“有机”、“天然”等广告语，并没有任何“有机食品”的相关标识，有机食品标识比较混乱，市民在挑选的过程中也着实比较为难；还有不少的商家在柜台处标有“有机食品”字样，表明此类柜台摆放的均为有机食品，但是食品上并没有有机标识，甚至是又标识没有防伪码，十分的不规范。选购产品的消费者和销售人员对这些有机食品的真假都难以辨别。

        那么，对于如此混乱的有机食品市场，消费者应该如何辨别呢？山药网顾问告诉大家一个辨别真假有机食品的方法，那就是有机食品标识辨别三大标准，一为中国有机产品标志，二为有机认证机构，三为认证编码。建议消费者在购买有机食品的时候，注意产品包装上是否有这三项标识，只有确认了这三项标识，才是经过国家正规程序认证过的有机食品。

        有机农产品须具备两大标识为有机食品标识和有机认证标识，光有这两大标识是不够的，还要有认证编码，以方便查询标识的准确性，从而判断有机食品的真假，保障消费者的权益，净化食品市场。