流火六月，正是中考、高考的季节，全国各地的学子们为了这次考试可谓是攒足了劲，而家长们也不遑多让，纷纷忙着购买各种各样的营养品和保健食品，甚至有不少不法企业虚假夸大宣传，称自己的产品有补脑、提高智商等等功效。

       对此，国家食品药品监督管理局发布保健食品消费提示，称：国家从来没有批准过补脑、提高智商等功能的保健食品；并称，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳等等。

        国家食品药品监督管理局称，消费者应该能够明确辨别保健食品的真伪和功效性，合理使用保健食品。另外，一定要辨别清楚，那些保健食品的原材料究竟适不适合考生使用，还要了解产品的适宜人群和不适宜人群以及食用量等。另外，保健食品不能代替药品，若考生感到身体不舒服，就应该及时就医，不能盲目食用保健食品，保健食品是起不到药品的作用的。

        另外，如果家长需要购买保健食品，则最好到信誉好、证照齐全的正规销售地点购买，在购买的同时要认准保健食品标志和批准文号，查看清楚包装上的厂名、厂址、联系电话、生产日期和有效期限等等，并妥善保管好购物发票和相关凭证等。

        在这里，山药网顾问建议，与其给考生吃保健食品，还不如多学学做一些没事进行食补，如山药芡实粥就可以提高记忆力，山药消食羹治疗慢性胃炎，山药鲤鱼汤气血两虚同补等等，不妨学着做一些滋补型的美食，最好选用温补类型的，还有，与其临时抱佛脚，不如平日里多锻炼身体，平衡膳食，这样才能为身体打下坚实的基础。