现代人生活节奏不断加快，生活压力也在不断上升，人体免疫力普遍有所下降，因此带来的健康问题不断引起人们的关注。于是，很多人开始关注养生问题，山药甘而性平，营养价值及药用价值极高，是关注养生的人们不容错过的好东西。今天，我们推荐一道用于治疗虚劳喘嗽的养生汤肴――沃雪汤。

      关于沃雪汤的做法：

      取生山药45g，牛蒡子12g（炒、捣皆可），柿霜饼18g。先以水500毫升煮山药、牛蒡子，汤成去渣，再入柿霜饼泡溶即成。

      用法：不拘时饮之。

主治：

      肺结核阴虚之症。凡经产期间患咳嗽不解，或因脾肺阴分亏损而引起的虚热劳嗽、喘逆，饮食懒进者，均可辅饮此汤。

      根据清代张锡纯《医学衷中参考录》指示，以山药为主食材，制作而成的珠玉二宝粥也有治疗虚热劳嗽的功效。

扩展阅读：

      近代盐山名医张锡纯曾用此汤治一年四十余，素有喘证，一日喘证复发，数投小青龙汤不效患者。服此汤2剂痊愈，又服数剂，以善其后。张氏谓：知其从前服小青龙即愈者，因其喘证乃受外感而发；今服不愈者，因发喘而无外感也。