山药治疗小儿夏季热
对于夏季热的治疗，基本上不不需要借助药物，运用食疗方法来调养身体，缓解发热症状是最好的方法。山药具有促消化，增进食欲的功效，对于缓解小儿夏季热有独到的作用。今天我们学习的二豆山药粥中，冬瓜清热生津、利水止渴；荷叶清热解暑，适用于发热不退、口渴、尿少的儿童。
二豆山药粥
【原材料】：扁豆15g，赤小豆30g，山药15g，木棉花15g，薏苡仁30g，鲜荷叶半张，灯心草适量。
【制法】：将以上几种食材慢火熬粥，以豆熟透为度。
【功效】：清暑祛湿
【用途】：适用于小儿夏季热
【用法】：早、晚分食
除此之外，家长要注意居室通风、凉爽，保持室内空气清新。给孩子穿宽松柔软的衣服，保持皮肤的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服。平时，常给孩子吃些具有解毒消暑、止渴利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜和绿豆汤等。也可以将山药做成一道小甜品，如冰橙山药，色泽清新，味道清凉，一般人都可以食用。
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