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火锅无烟|火锅店排烟|苏州无烟火锅
  
为避免“火锅综合症”，在火锅的食物搭配上应下些功夫。

 1、餐后多吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。 

2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品，有清热消火、除烦、止渴的作用。

 3、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡

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